如何增加头发发量(增加头发发量的方法) 头发的主要成份是蛋白质，因此适当多吃些肉鱼蛋奶及豆类食物，同时控制脂肪摄取，以利于头发生长忌辣椒，作习规律不要熬夜，保持心情愉快也可以直接按摩头皮，促进头皮血液循环，也有利于头发生长，口服维生素B6片去油脂少食油腻油炸食物，可用药用洗发水如酮康唑洗剂；一般来说，可以通过调整饮食调整作息时间服用药物等...
