吃什么才能长头发(吃什么东西长头发又密又多) 头发不好的人除了要注意饮食均衡，需要经常针对性补充这些食物，坚持下来会对头发生长有很大帮助当然食疗没办法代替药物，在；猴头菇 推荐理由猴头菇是一种高蛋白低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品鲤鱼 推荐理由鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收荠菜 推荐理由荠菜是种口味清香鲜美的...
