有什么办法长头发(头顶头发稀少怎么补救) 1、不能用强制的方法去让头发生长，可以通过饮食和生活习惯来调理想让头发长得快，要做到以下几点 多吃富含维生素B6维生素E的食物，比如麦片核桃；一般精神愉悦的人群，头发生长的速度也会快一些2营养状况，如果营养均衡的话，头发就会长得快一些3日常作息，经常熬夜也会导致头发长的缓慢。...
