让头发变黑(三味中药让头发变黑) 1坚果 为了让头发更浓密，更有光泽，你应该多食用坚果 核桃含有α脂肪*，是W3脂肪*的一种，可以帮助护理头发 同时，核桃也含有丰富的锌 腰果美洲山胡桃杏仁也含有丰富的锌 锌缺乏会使头发易分叉，脱落。让白头发变黑发一般可以在专科医生的指导下通过口服养血生发丸进行调理，坚持一段时间后会有很好的改变，另...
