头发稀少应该多吃什么(女孩掉头发吃什么恢复最快) 补充铁质 根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物补充植物 蛋白研究发现，脱发者的头发中氮氨酸胱氨酸明显减少因此，患者应多吃大豆黑芝麻玉米等富含蛋氨酸胱氨酸的食品多吃蔬菜和水果 妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物；吃什么能增加...
