每天掉很多头发怎么办(每天掉很多头发一抓就掉) 缓解压力 树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦即使工作学习压力再大，也要做到劳逸结合有张有弛改良习惯 不熬夜，不频繁去夜场活动，养成 早睡早起 身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的 充足睡眠 正确护理 正确护理好你的头发，适度的洗发烫发，洗发时不仅要 注意水温 ，而且还要 用指肚...
