长白头发吃什么维生素(一个很灵很灵治疗白发偏方) 1、长白头发缺维生素B1B2B6蛋白质的缺乏及严重的营养不足是导致过早白发的原因缺乏微量元素铜钴铁等也会导致头发变白，缺乏维生素 B会使细胞功能立即下降，从而造成代谢紊乱日常生活中要注意饮食，要有充足；吃什么可以预防长白头发？主食可常食紫米黑豆赤豆青豆 维生素B7，生物素，也被称为秃头一族的救星，缺...
