怎样让头发不掉(怎么把头发养得又多又浓密) 1、防止掉头发日常生活中要养成良好的作息规律，不要长时间熬夜，要注意多休息，保证充足的睡眠，防止掉发饮食上可以多吃含有维生素的水果和蔬菜，比如西红柿橘子等，另外也可以使用一些防掉发温和的洗发产品来缓解。2、不掉头发还能生发日常生活中要养成良好的作息规律，不要长时间熬夜，饮食上可以多吃一些含铁元素高...
