头发干燥(头发白了怎么补救最快)

摘要： 1、头发干枯与人体内脏的功能密切相关，人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯营养不良营养失调，如维生素A缺乏蛋白质缺乏等，也会引起头发干枯干燥大气污染的侵害...

1、头发干枯与人体内脏的功能密切相关，人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯营养不良营养失调，如维生素A缺乏蛋白质缺乏等，也会引起头发干枯干燥大气污染的侵害，日晒阳光中紫外线的伤害，同样会造成毛发出现干燥的现象染发烫发热吹风等等因素，也会引起头发干燥 良好的饮食水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽尽量不用电热吹风吹头发。

2、头发干燥怎么办头发干燥是一个令人头疼的问题，但我们可以通过一些简单的护理方法来改善想要拥有乌黑柔顺的秀发，首先要了解头发干燥的原因头。

3、可以有以下几种方法来缓解 1可以在医生的指导下吃一些补气血的药物，用药时需要在医生的指导下进行，不能私自用药2从饮食上进行调整，平时可以多吃一些含维生素多的水果和蔬菜，比如西红柿，也要多吃一些黑米黑豆黑芝麻等3做好头发的护理工作，在洗完头后要涂抹护发素，清洗干净之后再涂抹护发精油建议最好不要烫头染头以及拉头，这样会损伤发质，更容易使头发变得枯黄干燥饮食上应该多食富有营养高蛋白的食物。