如何防治白头发(头发白了怎么补救最快)

摘要： 1、您好，防止白头发首先是要改善好作息，尽量不要长期的熬夜，可以多吃黑色的食物，例如黑豆黑米之类的，要是长期的长白发，还要担心是有遗传性的问题。...