头发僵硬(头发怎么变硬)

摘要： 头发营养不足，干燥缺水导致头发结构异常，可能会导致头发发硬，因此平时要注意正确的头发洗护习惯，不要用太过于碱性的洗发水，或者是频繁烫发染发，经常用吹风机吹发等，都可能导致头发干燥，...

头发营养不足，干燥缺水导致头发结构异常，可能会导致头发发硬，因此平时要注意正确的头发洗护习惯，不要用太过于碱性的洗发水，或者是频繁烫发染发，经常用吹风机吹发等，都可能导致头发干燥，引起头发变硬 营养不足引起的头发变硬，平时要多吃奶类及肉类，高蛋白的食物，还有新鲜的蔬菜和水果及含有丰富维生素的食物，都可以帮助头发柔顺，增加光泽，促进血液循环，可以防止头发变硬；头发硬硬的常见原因有经常烫染和遗传因素等 一经常烫染经常烫染头发也是导致头发变硬的常见原因之一当头发频繁接触化学制剂和高温时，容易造成头发的损伤，进而影响头发的质地过多的染烫会破坏头发中的角蛋白，使其变得干燥粗糙和容易断裂 二遗传因素有些人头发硬硬可能与先天遗传因素有关如果父母的头发比较硬，孩子的头发也有可能会比较硬这是由于遗传基因决定了毛囊内生长的头发质地 如果头发变得硬。

头发又粗又硬，一般都是因为先天性因素造成的，当然如果经常剃头，经常留短发，也会导致头发变得比较粗比较硬。

在身体健康的状态下，头发变硬是健康头发的表现但如果由于头发营养不足，干燥缺水导致头发结构异常，也可能会导致头发发硬，因此平时要注意正确的头发洗护习惯，不要用太过于碱性的洗发水，以及频繁烫发染发，经常用吹风机吹发等，都可能导致头发干燥，引起头发变硬营养不足导致头发变硬，平时要多吃奶类及肉类，高蛋白食物，还有新鲜的蔬菜和水果及含有丰富维生素的食物，都可以帮助头发柔顺，增加光泽，促进血液循环，可防止头发变硬。