头发出油什么原因(中医说头发出油的原因)

摘要： 出油后油脂不易附着在头发表层，因此看起来没那么油腻，而头发比较细软又较直的人，就容易显得油此外出油与压力精神等也有。饮食不当 因为现在生活条件好了，不少人爱吃高热量，高油脂的食物...

出油后油脂不易附着在头发表层，因此看起来没那么油腻，而头发比较细软又较直的人，就容易显得油此外出油与压力精神等也有。

饮食不当 因为现在生活条件好了，不少人爱吃高热量，高油脂的食物，顿顿都是大鱼大肉作息不规律 生活作息不规律，经常熬夜也是导致头发爱出油的原因之一熬夜很容易导致内分泌紊乱缺乏营养 缺乏维生素B会造成头发缺少营养，容易油腻，可以去医院查看下体内是否缺乏维生素B。

头发洗得太勤容易出油 大家都知道长时间不洗头会出油吃得油腻辛辣，生活习惯不规律 很多人可能是无辣不欢，喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻辛辣洗发水含有硅油 有人会问硅油是什么，随便在超市里拿瓶洗发水看成分表。

从当前来看，头发出油多的原因很多，主要以下三大原因，不妨来了解下吧 一项对100人进行的调查发现，65%的受访人群认为头皮。

隔次用清水冲洗可控油 如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话不要干洗头，少按摩刺激头皮 很多人喜欢去理发店干洗头少做保健性梳头 虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说。

吃太油 头发会油，是因为我们头皮分泌了大量的油脂而罪魁祸首就出现在我们的饮食上如果长期食用油腻辛辣的食物，就会出现这样的情况熬夜 现在很多人都喜欢熬夜，我们将其称之为“夜猫子”要知道，长期熬夜是会让身体的内分泌失衡的一旦内分泌紊乱，就会加剧头皮出油的速度洗头洗地过于勤快 有些人认为头发油腻腻的，就每天都会洗一次头这就属于洗头洗的太勤快的现象了当你频繁的洗掉油脂，就会给我们头皮传递一个错误的信号，会让它以为“缺油”了，自然而然就分泌更多的油脂了没用对洗发水 有些人在选择洗发水的时候，没有注意它的功效比如经常出油的人，是需要选择控油产品的，如果选择了滋润型洗发水，那么就会让头发越来越油。

至于头发爱出油怎么办，造成头发出油的原因有这样几种脂溢性脱发脂溢性皮炎肥胖，同样饮食过于油腻也会造成身体过度出油。

先天因素 如果是天生的皮脂腺分泌旺盛，就会造成头发出油，这就是所谓的油性皮肤雄性秃 所谓的雄性秃，就是体内的雄性激素较多，在头皮的地方就会转换成二氢睾固酮，会造成毛囊萎缩，从而引起掉发，还会使头皮变得油腻头皮发炎 如果出现头发皮炎，就会导致皮脂腺分泌过多的油脂，导致头发出油饮食油腻辛辣，或者经常食用油炸食品垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重，并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油严重荷尔蒙失调 油性头皮意味着荷尔蒙的失调正如肌肤会在荷尔蒙失调期产生过量油脂一样，头皮也会出现同样的情况月经来临前 在月经来临前，女性的黄体激素会升高，会导致皮脂腺分泌旺盛，造成头皮出油的情况。

头发油腻的原因1痰湿体质头发油大部分是属于湿热引起的，或由 但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油。

头发出油的原因主要有以下几种1遗传因素，部分患者有家族史，先天性皮脂腺发达，分泌功能旺盛2内分泌因素，雄激素分泌增多，会导致皮脂腺功能亢进，分泌更多油脂3缺乏b族维生素，肝脏代谢油脂能力减弱等。

头发喜欢出油与个人的体质有关，洗头频率过高内分泌失调缺乏维生素B生活压力太大等因素也会造成头发出油多的现象由于在饮食中热量摄入太多，长期以高脂肪食物为主，油腻和辛辣可以刺激皮脂腺分泌，致使油脂分。