游泳头发湿(游泳头发怎么扎图片)

摘要： 有游泳高手，还有训练计划有关洗头频率这个事儿，还真的有很多人在乎天天洗头吧，担心头发掉的厉害不经常洗头，又担心。...

有游泳高手，还有训练计划有关洗头频率这个事儿，还真的有很多人在乎天天洗头吧，担心头发掉的厉害不经常洗头，又担心。

游泳湿气重需要从运动饮食以及药物方面进行调理 经常游泳湿气重需要从三个方面进行调理，运动饮食以及药物调理，适当的运动激发人体的阳气。

昨天说了一个头发受损老化和修护的话题，收到了百来条留言，许多朋友都在问，游泳后的头发怎么护理特别喜欢游泳，连大冷天。

因此，为维护头发健康，游泳时要戴游泳帽，把头发包紧，尽量使头发少与池水或海水接触坚持每次游泳后用清水洗发，并可适当搽些护发油湿发。