最近头发爱出油(为什么头发爱出油怎么治疗)

摘要： 先来看看头发爱出油是怎么回事？说白了就是湿气太重了，湿气上泛，整个头和面部就会油腻腻的如果把头皮比喻成土壤，头发是庄。...

先来看看头发爱出油是怎么回事？说白了就是湿气太重了，湿气上泛，整个头和面部就会油腻腻的如果把头皮比喻成土壤，头发是庄。

很多人都存在头发爱出油的情况，可能早上出门刚洗的头，到了晚上已经油的可以煎荷包蛋了！虽然这种情况不正常，但却存在在大部。

我遇到很多脱发的人，他们最主要的表现特点之一就是头发爱出油，一天不洗就油的厉害，其实导致头发出油一般分为两个原因1。

隔次用清水冲洗可控油 如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话不要干洗头，少按摩刺激头皮 有些人喜欢去理发店干洗头少做保健性梳头 虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说。

为什么你的头发爱出油呢？洗得太勤人的皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，指挥皮脂分泌的神经会收。

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这一点头发爱出油的人应该都有体会，尤其是刘海没事不要总是捋刘海自以为姿势很帅，其实到了下午，你的刘海就会油光闪。

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头发爱出油，可能是由于以下几种原因导致的 1频繁洗头，频繁洗头会将头皮上的油脂过度清洗掉了，甚至把保护头皮的油脂也一起洗掉了，皮肤得到缺油的信息，就会更进一步的分泌油脂，也就会导致头发越来越油平时注意最好的洗头频率应该是23天洗一次 2洗发水选择不当如果自身是油性头皮，选择了较滋润的洗发水，滋润型洗发水清洁力相对较弱，不能够将头皮完全清洗干净，长期使用就会影响头发的健康，使头发很爱出。

头发爱出油的现象好发于年轻男孩，和皮脂腺代谢有关系，在青春期比较多见 其次，和患者的生活是否规律，以及压力大不大也有关系另外，皮脂腺分泌也受神经体液调节，如果除工作压力大生活不规律外，经常吃辣的喝酒等也会导致皮脂腺分泌油脂过多，造成头皮出油的现象 因此，建议年轻人尽量生活规律，不要熬夜，少吃辛辣的食物如果头发在出油的同时出现头皮屑增多瘙痒的情况，可以遵医嘱使用抗真菌药物或者药水洗头发。

1洗发合适的洗发水可在选用一些有控油效果的洗发剂洗头，平时洗头发不要过于频繁，可在两天左右洗一次头发最好 2饮食要合理饮食上尽量少吃辛辣及油腻等刺激性食物，要多吃新鲜的水果蔬菜，也要多喝水，由于水果中富含多种维生素，这些维生素可防治头发爱出油的现象 3按摩头部可在每天早上和睡前用双手按摩头皮，这样可促进头皮的循环代谢，以此来改善头发爱出油的现象。

头发容易出油，常见原因有遗传荷尔蒙水平饮食习惯和生活方式等遗传因素可能导致某些人头皮的皮脂腺更为活跃，分泌更多油脂荷尔蒙水平的变化，如青春期或孕期，也可能影响皮脂腺的分泌此外，摄入过多油腻食物缺乏运动压力过大等都可能加剧头发出油要改善头发出油问题，建议保持健康饮食，增加蔬果摄入，减少油腻食物同时，保持规律作息，适当锻炼，减轻压力若出油问题严重，可尝试使用控油洗发产品，但应避免过。

头发爱出油可以在医生指导下使用药物治疗，同时还需要注意个人饮食，最好不要经常吃辛辣油腻刺激性的食物，以免导致皮脂腺分泌旺盛，出现头发出油症状同时也不要经常熬夜，如果头发出油情况比较厉害，可能会导致脱发脱发严重时需要及时治疗，可以及时进行头发种植，能缓解脱发症状。

头发总是出油，有可能是因为脂溢性皮炎引起脂溢性皮炎是因为激素分泌紊乱，雄性激素分泌过多，引起皮脂腺分泌油脂旺盛，出现头发总是出油，同时会伴有头皮屑增多，瘙痒等症状治疗头发出油可以用一些抑制皮脂分泌的药物，例如外涂5%硫磺软膏，还有二硫化硒洗剂洗头，平时饮食上不要吃辛辣刺激性，油腻性的食物多吃新鲜的蔬菜水果，还有注意休息，不熬夜，保证睡眠。