如何头发长得快(7天头发长10厘米秘诀)

摘要： “怎样让头发长得快？”，这是不少人的期待不过，头发生长受很多因素的影响，每个人面临的情况并不相同，“快速长头发”的诉。很多人头发稀疏掉发多，就想通过日常保养让头发长得快些确实有这...

“怎样让头发长得快？”，这是不少人的期待不过，头发生长受很多因素的影响，每个人面临的情况并不相同，“快速长头发”的诉。

很多人头发稀疏掉发多，就想通过日常保养让头发长得快些确实有这样的方法，而且和我们的生活息息相关今天我们就来讲讲。

需增加毛囊的营养，让头发生长所需要营养充分，口服养血生发胶囊胱氨酸等多吃黑芝麻黑豆等黑色食品，多吃富含維生素A的食物胡罗卜，动物内脏尤其肝脏。

让头发长得快可以多吃一些蛋白质的食物，有利于补充体内的营养，加快头发的生长，也可以经常用梳子梳头，有利于加快血液的循环，避免长时间的熬。